I. АРТРОЗ
- Причины артроза
- Степени артроза
- Симптомы артроза
- Лечение артроза
- Лечение артроза народными средствами
- Упражнения при артрозе
- Диета при артрозе
1. АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА
- Причины артроза тазобедренного сустава
- Степени артроза тазобедренного сустава
- Симптомы артроза тазобедренного сустава
- Лечение артроза тазобедренного сустава
2. АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА
- Причины артроза коленного сустава
- Степени артроза коленного сустава
- Симптомы артроза коленного сустава
- Лечение артроза коленного сустава
- Народное лечение артроза коленного сустава
- Гимнастика при артрозе коленного сустава
3. АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
- Причины артроза голеностопного сустава
- Симптомы артроза голеностопного сустава
4. АРТРОЗ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ
- Причины артроза большого пальца ноги
- Симптомы артроза большого пальца ноги
5. АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА
- Причины артроза плечевого сустава
- Симптомы артроза плечевого сустава
6. АРТРОЗ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА
- Симптомы артроза локтевого сустава
7. АРТРОЗ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА
- Симптомы артроза лучезапястного сустава
8. АРТРОЗ КИСТЕЙ (ПАЛЬЦЕВ) РУК
- Причины артроза кистей рук
- Симптомы артроза кистей рук
1. ПСОРИАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ
- Лечение псориатического артрита
2. РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
- Лечение ревматоидного артрита
- Лечение ревматоидного артрита народными средствами
3. ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ
- Лечение подагрического артрита
4. РЕАКТИВНЫЙ АРТРИТ
5. ИНФЕКЦИОННЫЙ АРТРИТ
6. ЮВЕНИЛЬНЫЙ АРТРИТ
7. ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ
8. АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ АРТРИТ
9. ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРИТ
10. ГНОЙНЫЙ АРТРИТ
11. АРТРИТ У ДЕТЕЙ
- Реактивный артрит у детей
- Ревматоидный артрит у детей
12. АРТРИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА
13. АРТРИТ РУК
- Лечение артрита рук
14. АРТРИТ ПАЛЬЦЕВ РУК
15. АРТРИТ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА
16. АРТРИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА
- Лечение артрита коленного сустава
- Лечение артрита коленного сустава народными средствами
17. АРТРИТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
- Лечение артрита голеностопного сустава
18. АРТРИТ СТОПЫ
- Лечение артрита стопы
III. ОСТЕОХОНДРОЗ
- Симптомы остеохондроза
- Лечение остеохондроза
1. ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
- Симптомы шейного остеохондроза
- Лечение остеохондроза шейного отдела
- Упражнения при шейном остеохондрозе
Артрит >>> Диета при артрите

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ
Причины, вызывающие артрит могут быть самые разнообразные. И в зависимости от них классифицируются артриты. Каждый вид артрита предполагает свою диету. Чтобы диета при артрите принесла пользу, очень важно всесторонне обследоваться. В результате обследования должен быть поставлен правильный диагноз. В связи с разнообразием видов артритов имеются и различные диеты при артритах, а именно:

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ ТРАВМАТИЧЕСКОМ.

Диета при артритах, вызванных травмами, физическим перенапряжением, нарушениями питания должна быть рациональной, полноценная, содержащей достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Так как при больных суставах необходимо бороться с избыточным весом, то в рационе не должно быть большого количество легкоусвояемых углеводов и тугоплавких жиров.
Для восстановления суставов полезны холодец или бульоны из костей, где содержится большое количество коллагена. Коллаген обеспечивает прочность хрящевой и костной ткани, необходим для восстановления поврежденных мышц и связок. Также полезены при этом виде артрита различные желе, приготовленные из пищевого желатина. Включают в диету молочные продукты, с высоким содержанием кальция, который необходим для укрепления костной ткани. Нежирное мясо и рыба, содержащие животный белок, гречневая каша, фасоль и чечевица, также должны присутствовать в диете при артрите травматическом.

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ РЕВМАТОИДНОМ.

Диета при ревматоидном артрите включает в себя нормальное или умеренно повышенное содержание белка, нормальное содержание углеводов при ограничении сахара и содержащих его продуктов, ограниченное количество животных жиров и замена их растительными, ограниченное количество соли. В диете при ревматоидном артрите должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Наибольшей популярностью при ревматоидном артрите пользуется диета, разработанная скандинавскими медиками.
В соответствии с предложенной системой питания в первую неделю разрешается употреблять только жидкий картофельный суп-пюре с добавлением петрушки, овощные бульоны, чеснок, морковный и свекольный соки, травяные чаи. В течение следующих 3,5 месяцев в меню диеты при ревматоидном артрите разрешается включить все овощи, фрукты, орехи, ягоды, сою, рис, но должно быть ограничено употребление соли. К запрещенным на это время продуктам относятся рыба, мясо, яйца, хлеб, молочные продукты, а также продукты из овса и пшеницы, кофе и алкоголь. По истечению указанного срока в рацион вводятся продукты из злаков, сыр и кисломолочные продукты.
Правильная диета при ревматоидном артрите направлена на уменьшение воспалительных явлений и повышение иммунной защиты организма.

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ РЕАКТИВНОМ.

Данная форма артрита развивается на фоне инфекции и, как правило, имеет аллергическую природу. В силу особенностей заболевания необходимо ограничить употребление потенциальных аллергенов, которые могут спровоцировать обострение реактивного артрита. Диета при реактивном артрите должна исключить из употребления помидоры, баклажаны, картофель и болгарский перец, а также чрезмерно острых, возбуждающих и соленых продуктов. В рационе должна присутствовать морская рыба и льняное масло, как источники натуральных омега-3 жирных кислот.

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ ПСОРИАТИЧЕСКОМ.

Диета при псориатическом артрите должна включать рыбу, индейку, курицу и баранину в ограниченном количестве, фруктовые и овощные соки, а также пшено, ячмень, рожь, овес, рис, отруби, овощи. Также разрешено употреблять бананы, яблоки и дыни. При это виде артрита необходим запрет на цитрусовые, гранаты, землянику, клубнику, малину, красное мясо, соленую рыбу, суши, кукурузу, а также бобовые, горох и овощи семейства пасленовых.

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ ПОДАГРИЧЕСКОМ.

Для предотвращения приступов подагрического артрита необходимо исключить из рациона использование рыбных, мясных и грибных бульонов, жареной и соленой рыбы, икры, копченостей, бобовых, щавеля, пряностей. Категорически запрещается алкоголь, в том числе и пиво. Диета при подагрическом артрите включает диетические виды мяса, отварнуя рыбу и куриные яйца. Рекомендуется в основном вегетарианская пища.
Есть несколько правил которые необходимо соблюдать, независимо от того какую форму имеет артрит.

ДИЕТА ПРИ АРТРИТЕ - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Рекомендованные при артрите продукты:
- свежевыжатые соки;
- фрукты и овощи оранжевого, желтого и зеленого цветов (поскольку в них содержится большое количество антиоксидантов, помогающих снизить риск развития артрита);
- цитрусовые, болгарский перец, картофель, яблоки;
- кисломолочные продукты;
- рыба, особенно лосось, макрель, палтус, тунец, форель;
- рыбий жир, а также масло из печени трески;
- минеральная вода – не менее двух литров в день.
Необходимость употребления рыбы во время диеты при артрите обусловлена содержанием в ней большого количества полиненасыщенных жирных кислот, которые способны оказывать противовоспалительное действие. Диета при артрите обязательно должна включать цельное зерно, семечки, рыбу, орехи. Острый черный и красный перец выводит из организма шлаки, активизируют циркуляцию крови и оказывают болеутоляющий эффект. Поэтому эти приправы необходимо включать в диету при артрите. Снимает боль и предотвращает опухание чеснок - его тоже рекомендуется употреблять людям с пораженными суставами. Уменьшает воспалительные процессы корень имбиря, из которого готовят полезный и вкусный чай. Из напитков для диеты при артрите подходят зеленый чай, ананасовый, гранатовый и апельсиновый соки, которые богаты антиоксидантами. Немаловажную роль играет и минеральная вода, которая выполняет функцию своеобразной смазки суставов. Необходимо прислушиваться к своему организму. Если после употребления перечисленных продуктов вам стало хуже, то конечно необходимо исключить их из своего рациона. Самое главное во всем нужна мера. В организм даже при соблюдении самой строгой диеты должно поступать достаточное количество минералов и витаминов. Продукты, употребляемые вами в пищу при артрите не должны быть слишком калорийными.
Читайте также:
Виды артрита.
Причины артрита.
Симптомы артрита.
Степени артрита.
Диагностика артрита.
Лечение артрита.
Профилактика артрита.
Упражнения при артрите.

© 2013 www.artrozy.ru
Яндекс.Метрика
Внимание! Вся информация на сайте www.artrozy.ru носит информационно-ознакомительный характер и не является руководством к действию. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!